EmotionAid® = Emoční první pomoc pro práci se stresem
Pět jednoduchých kroků ke snížení stresu a napětí. EmotionAid® je založen na metodě Somatic Experiencing®. Pětikrokový protokol je krátká intervence (15-25 minut). Tato metoda nenahrazuje terapii, ale umožňuje přístup k poměrně jednoduchým regulačním nástrojům pro širší populaci – zejména lidem, kteří nemají přístup k terapeutickému procesu nebo z něj nemají prospěch.
Více se o metodě můžete dočíst zde.